针灸减肥效果怎么样？

gohdg
2024-05-03 08:52:17 回复

针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食,减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹,如果停止后继续暴饮暴食,体重就会反弹回去。每天必须运动三十分钟，跑步是较好的，之后加上节食，减肥的效果是非常好的，到体重正常，可以每天晚上不吃饭吃水果，每天必须运动较少二十分，是可以维持体重的正常的。